Zelftest

Stap 1 van 5
Om een passende uitslag & advies te krijgen aan het eind van de test moet je alle vragen invullen. Als je vragen open laat kun je daarom niet door naar een volgende pagina.

De test bestaat uit vragen van de 4DKL vragenlijst van Dr. Terluin. Voor informatie over gegevensverwerking, privacy en de waarde van het advies na het invullen van de test verwijzen we naar de disclaimer van deze site.

Je gegevens
Leeftijd
jaar
Geslacht
M V
Woonplaats

Culturele achtergrond
Kies Antilliaans/Arubaans Chinees Ghanees Marokkaans Nederlands Pools Surinaams Turks Overig

Heb je de afgelopen week last van neerslachtigheid?

Heb je de afgelopen week last van piekeren?

Heb je de afgelopen week last van onrustig slapen?

Heb je de afgelopen week last van lusteloosheid?

Voel je je de afgelopen week gespannen?

Naar stap 2

Stap 2 van 5
Voel je je de afgelopen week snel geïrriteerd?

Heb je de afgelopen week het gevoel dat je tot niets meer kunt komen?

Heb je de afgelopen week het gevoel dat je geen belangstelling meer kunt opbrengen voor mensen en dingen om je heen?

Heb je de afgelopen week het gevoel dat je 't niet meer aankunt?

Heb je de afgelopen week het gevoel dat je er niet meer tegenop kunt?

Naar stap 3

Stap 3 van 5
Heb je de afgelopen week het gevoel dat je nergens meer zin in hebt?

Heb je de afgelopen week moeite met helder denken?

Heb je de afgelopen week moeite om in slaap te komen?

Ben je de afgelopen week snel emotioneel?

Schieten je de afgelopen week wel eens beelden in gedachten over (een) aangrijpende gebeurtenis(sen), die u hebt meegemaakt?

Naar stap 4

Stap 4 van 5
Moest je de afgelopen week wel eens je best doen om gedachten of herinneringen aan (een) aangrijpende gebeurtenis(sen) van je af te zetten?

Heb je de afgelopen week het gevoel dat alles zinloos is?

Heb je de afgelopen week het gevoel dat het leven niet de moeite waard is?

Heb je de afgelopen week het gevoel dat het beter zou zijn als je maar dood was?

Heb je de afgelopen week het gevoel dat je nergens meer plezier in kan hebben?

Naar stap 5

Stap 5 van 5
Heb je de afgelopen week het gevoel dat er geen uitweg is uit je situatie?

Dacht je de afgelopen week wel eens "was ik maar dood?"

Naar stap 4 Afronden