Welkom op de site van Depri & dan

Multiculturele jongerenwebsite met informatie over depressieve gevoelens en wat je er zelf aan kunt doen

home


Depri & dan is een website voor jongeren die meer willen weten over depressieve gevoelens of daar last van hebben. Op de site vindt je ook informatie over het leven in twee culturen en hoe dat soms kan bijdragen aan een dip of depri-gevoelens.

Iedereen voelt zich weleens down of niet zo lekker in zijn/haar vel zitten. Soms heel kort en soms een aantal dagen. Op zich is zoiets dus heel normaal en hoort bij het leven. Maar het kan ook voorkomen dat je langere tijd last hebt van bepaalde klachten en dat deze je “dagelijks functioneren” (zoals je huiswerk maken, plezier hebben in de dingen die je normaal gesproken leuk vindt) in de weg gaan staan. Dan is het tijd om hulp te gaan zoeken.
Op deze site kan je jezelf testen om te zien of je een dipje, een heftige dip of misschien een depressie hebt. Verder vind je veel informatie over mogelijke oorzaken, klachten en tips over hoe je jezelf (of een ander) kunt helpen.

Ook kun je verhalen van leeftijdsgenoten lezen of zelf een verhaal insturen of filmpjes kijken over dips & depressie.

Depressieve gevoelens komen vaker voor dan je denkt! 1 op de 5 jongeren heeft daar voor zijn/haar 18e jaar last van.

Heb je vragen of wil je gewoon even met iemand praten?
Mail ons dan je vraag of maak een afspraak voor een chat met een Depri-en-dan coach. Dit kan anoniem (je hoeft ons dus niet te vertellen wie je bent). We proberen je dan zo goed mogelijk te steunen, je vraag te beantwoorden en waar nodig te adviseren.

Je kunt niet alle dips in je leven voorkomen. Je kunt ze wel (steeds) korter laten duren, en/of minder zwaar, door te weten waarom ze ontstaan en wat je eraan kan doen! 

 

naar boven
 
 

Test Jezelf

Doe de
ZELFTEST
 
en maak een inschatting van de ernst van jouw depri-klachten. Het invullen kost ongeveer 4 minuten!

 
 

Chat met ons

Wil je ergens over praten? Of wil je advies over iets? 

Maak dan een afspraak voor een chat!

 
 

Mail ons

Heb je een vraag? Of wil je meer informatie?
Stuur ons een mail!

 

 
 
Delen |